眼睛痠澀
閉目養神.每40-50分鐘讓眼睛休息5-10分鐘,如果感到酸感就代表近距離的事物看太久了,而澀感是代表眼睛太乾了,要記得要眼睛舒緩一下了。,2023年10月17日—乾眼症是相當常見的狀況,眼睛乾澀、容易疲倦可能影響工作與生活品質。遠見眼科101旗艦店張芯瑜醫師指出,面...
用眼過度、酸澀疲勞?5招護眼明目又醒腦
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2021年11月21日—眼睛缺乏淚水的時候會變得乾澀,而會缺乏淚水,有一個很重要的原因就是「忘記眨眼」。所以在用眼的時候,別忘記要提醒自己眨眼,正常來說,每分鐘要眨12次 ...
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