眼睛痠澀
閉目養神.每40-50分鐘讓眼睛休息5-10分鐘,如果感到酸感就代表近距離的事物看太久了,而澀感是代表眼睛太乾了,要記得要眼睛舒緩一下了。,2023年10月17日—乾眼症是相當常見的狀況,眼睛乾澀、容易疲倦可能影響工作與生活品質。遠見眼科101旗艦店張芯瑜醫師指出,面...
眼睛酸痛是警訊就醫前自檢三步驟
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最簡單也最直接保護眼睛的方式,就是減少盯著一處看或著只專注一點,減少眼睛肌肉的疲勞。睡覺更是讓眼睛休息最好的方式,醫師建議要有健康的眼睛每天至少讓眼睛休息6小時 ...
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