發泡魷魚熱量
2021年10月15日—目前市售最常見的就是泡魷魚,也就是乾的魷魚拿去泡發,泡完一隻平均可以...營養師高敏敏表示魷魚家族的熱量不高,更含有豐富的蛋白質,除此之外,還 ...,2021年10月12日—很好區分!目前市售最常見的就是泡魷魚也就是乾的魷魚拿去泡發泡完一隻平均可...
高敏敏營養師
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2021年10月12日—很好區分!目前市售最常見的就是泡魷魚也就是乾的魷魚拿去泡發泡完一隻平均可以到320公克。是低熱量、低脂肪首選!熱量:50kcal蛋白質:11.3g
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