番茄鐘工作法表格
要实施番茄工作法,你需要的全部材料为:.•.番茄钟一枚:厨房定时器(如图2.1).•.今日待办表格一张(附录2),在每天开始,先填好以下内容:.•.标题,包括地点、日期 ...,番茄鐘工作法的步驟與工具·1.番茄定時器(圖表2)。·2.每天早上填寫一張今日工作表:在表頭寫...
番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法
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...番茄工作法中,1个番茄钟等于25分钟的努力。这是一个不可分割的抽象单位番茄钟...表格中的预估承诺是番茄工作法的核心。“今日待办”表格是每天的承诺。群体的智慧 ...
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