用眼休息
休息時可讓眼球上下左右各方向轉轉,閉目仰臥或望遠,避免再近距離用眼。振興醫院眼科主治醫師蔡佳臻也建議,一天可2-3次適度熱敷眼睛。三、改變工作步調:至少每兩 ...,2017年9月28日—他提到,人們專注用眼時常常忘記眨眼,使角膜過度乾燥,影響視力模糊,但一看遠...
眼睛長時間對著電腦?7招有效舒緩解救眼睛疲勞!
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