無法專心
2020年9月8日—請事先安排好某時段要專注於的一個事項,盡量不要讓任何事情來干擾你,關閉所有無關的電子設備,不要手機一個震動就讓你注意力不集中了。,2023年9月6日—你之所以不能專心,是因為你沒有強烈的動機想要專心,所以特別容易被分心。你聽我這樣說,不是很...
無法專心工作?5個解決注意力不集中的方法!
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2020年9月8日—請事先安排好某時段要專注於的一個事項,盡量不要讓任何事情來干擾你,關閉所有無關的電子設備,不要手機一個震動就讓你注意力不集中了。
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