早餐店碳水化合物
2020年9月6日—...碳水化合物比例調整至20~...☆便利商店/速食店/西式早餐店:無糖飲料、鮮奶、無糖豆漿、拿鐵不加糖和奶精、茶碗蒸、茶葉蛋/炒蛋、沙拉、兩片方形 ...,2023年4月17日—1、蛋餅:餅皮本身是碳水化合物,但佔主成分的比例不高,加上至少含有一顆蛋,...
跟著營養師吃早餐!外食版、自煮版減醣早餐這樣吃
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