早餐店碳水化合物
2020年9月6日—...碳水化合物比例調整至20~...☆便利商店/速食店/西式早餐店:無糖飲料、鮮奶、無糖豆漿、拿鐵不加糖和奶精、茶碗蒸、茶葉蛋/炒蛋、沙拉、兩片方形 ...,2023年4月17日—1、蛋餅:餅皮本身是碳水化合物,但佔主成分的比例不高,加上至少含有一顆蛋,...
健康網》早餐店別踩雷!營養師公開「天使vs.惡魔組合」一次看
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2021年3月20日—...早餐首先要把握「2大類食物」:碳水化合物+優質蛋白質,飲品可選擇乳品類,若能加上蔬菜會更均衡。請繼續往下閱讀...在傳統中式早餐店與連鎖早餐店 ...
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