手機上癮怎麼辦
2023年5月17日—新聞報導雖然只是少數,但也是越來越多家長遇到的教養難題:孩子太愛玩手機了,該怎麼制止?制止了會不會出事?亞洲大學心理系講座教授兼副校長柯慧貞曾 ...,2023年5月9日—以我的例子來說,我在手機裡設定每日的21:30~7:00停用,幾乎所有app都會鎖...
手機滑不停恐是成癮! 4招改善過度沉迷
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2022年3月14日—若出現手機成癮的狀況,且難以改變,建議應就醫評估與接受治療。若發現自己手機成癮,以下是簡單的因應之道:.(一)訂定「不使用智慧型手機」的時間 ...
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