戒酒減肥
2020年4月20日—對於只是偶爾小酌的人而言,飲酒本身不會是肥胖的主因,這時反而要考慮的從平時的飲食習慣做改變,不仿嘗試從人性出發的黑潮減重,正餐打七折,不用限制 ...,2023年7月26日—酒精會造成內臟脂肪快速堆積,主要機轉有二,其一為酒精在肝臟裡會被轉換為...
戒酒可以減重嗎?文:林黑潮醫師
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2020年5月5日—根據研究,酒精會減少飽足感,也會讓食慾增加,因此飲酒過多也很容易吃太多。此外,酒精本身是液態的,很容易當成飲料而沒有節制,因為飲酒本身不易有飽足 ...
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