戒酒減肥
2020年4月20日—對於只是偶爾小酌的人而言,飲酒本身不會是肥胖的主因,這時反而要考慮的從平時的飲食習慣做改變,不仿嘗試從人性出發的黑潮減重,正餐打七折,不用限制 ...,2023年7月26日—酒精會造成內臟脂肪快速堆積,主要機轉有二,其一為酒精在肝臟裡會被轉換為...
大肚子怎瘦?蕭捷健「減內臟脂肪」最強5招:先戒酒
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2023年7月26日—酒精會造成內臟脂肪快速堆積,主要機轉有二,其一為酒精在肝臟裡會被轉換為脂肪,進而引起脂肪肝;再者,酒精喝下肚後會被肝臟代謝成乙醛,累積於肝臟細胞 ...
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