戒酒減肥
2020年4月20日—對於只是偶爾小酌的人而言,飲酒本身不會是肥胖的主因,這時反而要考慮的從平時的飲食習慣做改變,不仿嘗試從人性出發的黑潮減重,正餐打七折,不用限制 ...,2023年7月26日—酒精會造成內臟脂肪快速堆積,主要機轉有二,其一為酒精在肝臟裡會被轉換為...
小禎戒酒甩肉20公斤趙函穎營養師:別犯3大NG,才能享瘦
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小禎近來剷肉有成,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,讓不少網友佩服不已!而其瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除了控制飲食、搭配 ...
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