慢跑膝蓋ptt
之前跟同事在聊天他說他一週跑個兩天一次也才20分鐘說啥一直跑跑太久傷膝蓋只是慢跑而已這是啥鬼理論有些還說跑步膝蓋會痛那是有病吧,2020年7月29日—慢跑可是人類這物種特有的超級狩獵技能耶!說我們的超級技能會傷膝蓋,是不是很沒道理阿??有沒有慢跑傷膝蓋的八卦--,...
[問卦] 跑步膝蓋痛跟鞋子會有關係嗎?
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2023年6月7日—如題本肥四月底開始運動都在跑步機上跑跑三十分鐘時速9.6左右經過一整個五月腳好像開始出現一點問題主要是左膝蓋會有一點痠軟感目前是穿這款Nike ...
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