微习惯

2018年4月10日 — 微習慣就是超容易養成的習慣，透過降低目標以及每日的實踐，來強化習慣的形成，讓其變成慣性。就像想要培養運動習慣的人，雖然腦中已經有「怎麼做」的相關 ...

第1章微习惯是什么人们总会习惯性地高估自己的自控力。每天完成一点儿事，积累起来就形成了一辈子的固定习惯。小决心比大决心的效果更好。一旦开始，内心的抵触就会...

书名:微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则 1天1个俯卧撑1天1页书1天50字每天只做一点点的无负担习惯策略平装-胶订. ISBN:9787210086741

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则. 斯蒂芬·盖斯. 838人今日阅读 推荐值 76.8%. 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到 ...

拖延根除的微自律小習慣：制訂目標、透過專注投入與高效時間管理，終結平庸，逐步邁向成功。【方言文化】方言出版集團. $269. $340. 7.9折. 已售出2. 臺北市中正區.

微習慣是一種非常微小的積極行為，你需要每天強迫自己完成它。微習慣太小，小到不可能失敗。正是因為這個特性，它不會給你造成任何負擔，而且具有超強的「欺騙性」，它也 ...

微習慣是一種非常微小的積極行為，你需要每天強迫自己完成它。微習慣太小，小到不可能失敗。正是因為這個特性，它不會給你造成任何負擔，而且具有超強的“欺騙性”，它也因此 ...

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则，微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你 ...