小卷吃太多
2016年1月28日—整體來說,魚卵、小魚干、蝦類(尤其是加工的櫻花蝦)、螃蟹、烏賊、章魚、螺、小卷干、鹹小卷的膽固醇含量比較高,但是只要避開特定部位、適量食用,其實 ...,2021年10月14日—小管(小卷).尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅...
這些海鮮是高膽固醇食物嘛?花兩分鐘看完你會恍然大悟!
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行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中,每100公克食品的膽固醇含量:章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、軟絲為330毫克。但是實際食用以後,並沒有 ...
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