小卷熱量100g

2021年10月13日—熱量:50kcal蛋白質:11.3g脂肪:0.2g膽固醇:270mg鋅:0.9mg...小管其實就是中卷小時候,尺寸約為<15cm比中卷小隻,有著小小三角菱形頭。,小管(小卷)尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅也很豐富。每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克;鋅:1.7毫克。,營養成分·熱量(kcal).246·水分(g).33.8·蛋白質(g).53.2·脂肪(g).2.1·碳水化合物(g).4.7·鈉(mg).1378·...

跟營養師玩「魷魚遊戲」!一圖看懂魷魚、透抽、小管

2021年10月13日 — 熱量:50kcal 蛋白質:11.3g 脂肪:0.2g 膽固醇:270mg 鋅:0.9mg ... 小管其實就是中卷小時候,尺寸約為<15cm 比中卷小隻,有著小小三角菱形頭。

健康網》魷魚家族有他們營養師:低熱量助降三酸甘油酯

小管(小卷) 尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅也很豐富。 每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克;鋅:1.7毫克。

小卷干的熱量及營養成分 - 元氣網

營養成分 · 熱量(kcal). 246 · 水分(g). 33.8 · 蛋白質(g). 53.2 · 脂肪(g). 2.1 · 碳水化合物(g). 4.7 · 鈉(mg). 1378 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 939 ...

鹹小卷的熱量及營養成分 - 元氣網

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 98. 水分(g). 64.5. 蛋白質(g). 20.1. 脂肪(g). 1.3. 碳水化合物(g). 1.9. 鈉(mg). 4254. 膳食纖維(g). 0. 膽固醇(mg).

小卷、中卷、透抽哪裡不一樣?營養價值解析

2021年8月10日 — 類型泰式. 份數4. 卡路里139.525 大卡. 食材. 200 公克 安永嚴選-船凍透抽; 200 公克 安永嚴選-鮮凍白蝦仁; 1 根 芹菜; 8 顆 小番茄; 1 把 香菜; 1 顆 ...

營養冷知識#6:鎖管=透抽=中卷=小卷!軟體動物好複雜! ...

... 小卷(大部分小卷都是煮熟才販賣) 熱量:98大卡蛋白質:20.1公克脂肪:1.3公克碳水化合物:1.9公克膽固醇:460毫克. 小結 . 鎖管是優質蛋白質來源,而且脂肪 ...

低卡又有豐富蛋白質!1個NG吃法小心魷魚熱量反爆表

魷魚, 透抽(中卷) ; 熱量, 50 kcal, 100 kcal ; 粗蛋白, 11.3 g, 20.2 g ; 粗脂肪, 0.2 g, 1.5 g ; 膽固醇, 270 mg, 337 mg ...

小卷是「免疫力神隊友」! 1張圖看懂不發胖營養價值

2021年9月20日 — 1、豐富蛋白質:提供身體必須胺基酸,幫助成長、調節生理機能。 2、低脂肪、低熱量:營養不發胖。 3、維生素B12-紅血球製造兵:維持神經、腸胃系統完整 ...

小卷燒100g包

小卷燒100g/包編號45937 ; 營養標示. 每一份量20公克本包裝含5份 ; 熱量, 54.6大卡 ; 蛋白質, 7公克 ; 脂肪, 0.2公克 ; 飽和脂肪, 0.1公克 ...