專心專注
2021年11月9日—以下整理5種提升專注力的做法:·注意呼吸和你身體最有感的部位。像引導光束般去引導專注力。·將此技巧融入日常,例如在刷牙時。當你邊刷邊想接下來要 ...,2023年9月6日—讀書難專心、分心是天性?心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」·分心本來就...
12種方法,提升小孩專注力| 小孩不能專心?
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吸引小孩的注意力通常小孩不專心,是因為有別的東西吸引著他們的注意力;這時候,父母應該想辦法把他們的注意力吸引回來。譬如:小孩玩積木不到幾分鐘便想玩別的玩具時, ...
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