夜驚原因

2023年8月14日 — 目前發生夜驚的確切原因尚未清楚，但分析指出可能與幼兒的中樞神經系統發展尚未完全、遺傳因素、情緒變化、生長發育、環境改變等有關。大多數情況下，夜驚 ...

2023年8月14日 — 夜驚就是孩子在半夜驚醒，開始大哭大鬧，跟做惡夢有點像，但其實不是惡夢。夜驚發生原因目前未知，但一般預估是孩子的睡眠調整有問題。黃瑽寧醫師表示，夜 ...

2023年12月5日 — 如何減少夜驚頻率？ · 避免攝取酒精、咖啡因和其他興奮劑，特別是睡前。 · 避免閱讀令人不安的內容，如可怕的書籍、媒體新聞或討論，特別是睡前。 · 調整 ...

有少部分夜驚個案會一直持續至成年，不過，若從兒童時期開始的夜驚持續到成年，通常需要仔細的臨床評估是否有合併其他腦部病變。 ... 夜驚通常在睡眠不足時、睡前過度疲累、 ...

2022年7月22日 — 1.當寶寶半夜驚醒時，媽媽可先靜靜觀察且等待，看看寶寶是否能自己學習再度入睡，別急著介入安撫，因為有時大人一介入反而讓寶寶更加清醒且哭鬧的更大聲。

夜驚有可能是生病或壓力誘發的，但如果沒有這類外部原因，那麽最有可能的誘因就是孩子睡前過度疲勞。若是後者，爸媽想要幫助孩子減少夜驚發作，就要從調整他白天的作息 ...

2022年6月7日 — 如上所述，夜驚起因於孩童大腦發育尚未成熟、神經調節異常，但青少年或成人也可能因孩童時曾發生過夜驚，或有過暴力或其他不堪的記憶，並因此對睡眠感到 ...

2023年7月31日 — 如果有反覆作惡夢的情形發生，家長必須要警覺背後可能的原因，並且積極的處理之，比如可能在學校被霸凌，或是家中氣氛讓他感到焦慮不安等等。家長可以給 ...

夜驚症常發生在小朋友玩的太累的時候，或是睡眠不規則的時候，越是疲勞的時候越會有夜驚症的發生，所以父母帶小朋友出去玩太累的時候，晚上睡覺時半夜會起來莫名其妙哭 ...