夜驚與夢魘作者：臺大醫院精神醫學部林祥源主治醫師兒童專欄 ...

2024年1月14日 — 具體的原因還有待更多醫學研究證實，目前推斷多與遺傳、身體狀態、情緒壓力、藥物或酒精、生活型態、睡眠品質等有關。有夜驚症家族史的族群會更容易引起。

夜驚有可能是生病或壓力誘發的，但如果沒有這類外部原因，那麽最有可能的誘因就是孩子睡前過度疲勞。若是後者，爸媽想要幫助孩子減少夜驚發作，就要從調整他白天的作息 ...

2023年12月5日 — 如何減少夜驚頻率？ · 避免攝取酒精、咖啡因和其他興奮劑，特別是睡前。 · 避免閱讀令人不安的內容，如可怕的書籍、媒體新聞或討論，特別是睡前。 · 調整 ...

寶寶半夜夜驚大哭怎麼辦？了解夜驚原因以及如何有效改善 · 1. 驚悚尖叫 · 2. 用力哭喊 · 3. 空中揮舞 · 4. 四肢抽搐 · 5. 心跳快速 · 6. 呼吸短促 · 7. 驚怒失措 · 8. 全程 ...

2022年6月7日 — 如上所述，夜驚起因於孩童大腦發育尚未成熟、神經調節異常，但青少年或成人也可能因孩童時曾發生過夜驚，或有過暴力或其他不堪的記憶，並因此對睡眠感到 ...

2023年7月31日 — 夜驚原因：通常與孩子白天刺激有關聯. 夜驚（night terror）跟大人的夢遊類似，都是發生在熟睡的時期，也就是夜晚的前三分之一時期，孩子尖叫時並沒有意識 ...

2023年8月14日 — 目前發生夜驚的確切原因尚未清楚，但分析指出可能與幼兒的中樞神經系統發展尚未完全、遺傳因素、情緒變化、生長發育、環境改變等有關。大多數情況下，夜驚 ...

2024年1月25日 — 夜驚的常見原因 · 發燒 · 睡眠不足 · 兒童分離焦慮 · 情緒困擾或衝突 · 睡眠時間表被打亂 · 某些藥物 · 飲酒和濫用酒精 · 偏頭痛、頭痛 ...

2021年10月12日 — 第二個夜驚觸發因素是「睡眠不足sleep deprivation」，當孩子睡不好、睡得少，也比較容易引起夜驚。 另外，有專家指出「家中有重大改變」也可能會觸發夜驚 ...