坐月子需要什麼

傳統觀念上，認為：「坐月子期間不能洗頭洗澡」，但其實只要盡快將身體擦乾、頭髮吹乾，避免吹到冷風或著涼，還是可以洗頭和洗澡。尤其產後媽媽汗腺活躍，非常容易出汗， ...

2022年10月4日 — 自己在家坐月子可行嗎？居家坐月子，少了專業的護理師貼心照料，產婦必須做好事前的規劃，才能兼顧自身的調養與新生兒照護。

2021年2月10日 — 1. 產婦用品類. 口罩、紗布、陰部沖洗器、束腹、骨盆帶、產墊、衛生棉 · 2. 貼身衣物類. 哺乳衣、哺乳內衣、免洗內褲、出院服、產褥墊 · 3. 哺乳用品類. 防 ...

2020年1月14日 — 要點1 飲食清淡但吃對食物 · 要點2 母乳要早餵多餵 · 要點3 住的舒服才恢復快速 · 要點4 泡澡和盆浴都暫時避免 · 要點5 保持美麗好心情.

2023年1月6日 — 媽媽用品類 · 產褥墊 · 夜用型衛生棉 · 免洗內褲 · 坐浴盆 · 小可愛（沖洗器） · 清淨棉／濕紙巾 · 衛生紙 · 棉花棒.

2020年7月15日 — 2.月子中心包準備清單 · 哺乳內衣（通常月中會準備哺乳衣，媽媽只需攜帶哺乳內衣即可） · 母乳袋和母乳儲存瓶（以餵母乳為目標的媽媽） · 月亮枕或授乳枕（可 ...

2020年7月20日 — 坐月子常見問答＆注意事項 · 1、洗完頭後要立即吹乾、洗完澡後立即擦乾，天冷時可搭配使用暖氣機。 · 2、水溫避免過冷或過燙，建議控制在體溫上下，基本上以 ...

2021年6月2日 — 餐食相關：月子餐食材、營養補給品、中藥材或漢方調理飲品等 · 哺乳相關：手動/ 電動擠乳器、溢乳墊、哺乳內衣、哺乳衣、母乳儲存袋、羊脂膏 · 產後照養：束 ...