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坐月子需要什麼
2020年7月15日—2.月子中心包準備清單·哺乳內衣(通常月中會準備哺乳衣,媽媽只需攜帶哺乳內衣即可)·母乳袋和母乳儲存瓶(以餵母乳為目標的媽媽)·月亮枕或授乳枕(可 ...,2021年6月2日—餐食相關:月子餐食材、營養補給品、中藥材或漢方調理飲品等·哺乳相關:手動/...
【坐月子注意事項】掌握飲食方針、避免禁忌,養回青春元氣!
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傳統觀念上,認為:「坐月子期間不能洗頭洗澡」,但其實只要盡快將身體擦乾、頭髮吹乾,避免吹到冷風或著涼,還是可以洗頭和洗澡。尤其產後媽媽汗腺活躍,非常容易出汗, ...
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