坐月子結束

2022年1月21日 — 相較於傳統在家坐月子，現在年輕人在結束生產後幾乎都會選擇先到月子中心待一陣子，除了讓媽媽可以好好休息，不必急於照顧寶寶之外，也無需煩惱三餐、 ...

2022年3月19日 — 我在討論月子餐功能的時候也提到月子餐食療的四大階段，基本上當這些階段走完之後，月子餐就可以同時結束，恢復到正常飲食的狀況。根據傳統中醫的經驗和 ...

2021年7月13日 — 產後30-42天是坐月子的黃金期，媽媽們一定要好好把握，除了好好讓身體 ... 結束(42天後)就可以鬆懈，後續也要透過正確的保養使我們身體更健康，來延緩 ...

A：麻油雞在產後是很好的營養補給品，但並不適合給剛生產完的產婦服用，建議在生產完後兩週開始吃，以1~2天吃一次，吃到第四個禮拜結束。 ... 一般的產婦坐月子用自然的飲食 ...

坐月子期間正確方法？生完孩子產婦在家中吃營養食物、坐月子，一般是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。充分休息與努力，請參考下列內容以快速且健康的方法 ...

2020年7月7日 — 在家坐月子要先想好誰幫忙煮月子餐，若訂月子餐也要有人幫忙熱飯菜，以及家事 ... 忙碌又充實的月子一天結束，好好睡覺、養足精神，準備迎接明天的挑戰。

2021年10月15日 — 坐月子是產後恢復重要的過程，比較具寒冷、刺激性、油脂高、泌乳茶，坐月子期間都要避免唷!坐月子可以吃麥當勞嗎?少量解饞還行，不過還是不鼓勵唷! 內容 ...

2020年7月31日 — 月子期忙忙碌碌，新手媽媽常常要等到月子期結束、感到不舒服，才驚覺月子沒做好可能已為身體帶來傷害，然而錯過了最好的調養期，不代表沒機會再進行 ...