在家坐月子準備

坐月子的方式因需求不同，而有不同的選擇，建議爸爸及早和伴侶進行討論，並事先做好安排及規劃。 選擇在家坐月子： 1.考量月子餐的準備，要由家人料理或是訂料理外送。

2021年3月12日 — 提到坐月子，多數人都會認為這是媽咪要做的事情，直接交給月子中心全權處理。但是一名男性網友用自身經驗向大家證明，就算身為男生，也能完美幫老婆坐 ...

2021年12月6日 — 月子餐自己煮1.食材 · 蛋白質：動物性蛋白如：魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋；植物性蛋白有：豆腐、豆乾等豆製品。 · DHA：魚類中富含DHA，可以幫助大腦發育、延緩 ...

2022年5月17日 — 哺乳內衣：自己首推媽媽餵的運動內衣 · 溢乳墊：可先買一包，確定要持續親餵再買 · 夜用型護墊：排惡露 · 杏仁油：預防妊娠紋 · 骨盆帶：幫助骨盆復原 · 束腹帶 ...

2023年3月30日 — 「你以爲是『幫』女生準備月子中心？才不是，對生完還在流血惡露跟恢復縫合傷口的產婦來說，這段期間男生是要負責照顧老婆+嬰兒 ...

2022年9月8日 — 無論媽媽們是選擇在家坐月子還是月子中心坐月子，檢查嬰兒相關用品是否準備齊全是必備事項，例如日常必備的奶瓶、尿布、清潔相關的嬰兒洗髮精/沐浴乳、 ...

2021年6月2日 — 購齊媽媽、寶寶所需的用品 · 餐食相關：月子餐食材、營養補給品、中藥材或漢方調理飲品等 · 哺乳相關：手動/ 電動擠乳器、溢乳墊、哺乳內衣、哺乳衣、母乳 ...

2023年6月4日 — 在家坐月子的好幫手 · 1. 請到府月嫂 · 2. 訂購月子餐外送＋產後調理組合 · 3. 請陪讀、保母協助 · 4. 請鐘點清潔團隊.

2022年10月4日 — 選擇居家坐月子的產婦，在出院後即返家開始坐月子，因此，高淑容護理長建議，在準備生產用物時，可一併考量將坐月子會使用到的物品買齊，能減少在坐月子缺 ...