在家坐月子注意事項

2023年3月30日 — 嘗試請醫生解釋月子期間的注意事項，以及為什麼在月子中心比在家更安全。這樣的話，老公也許會更容易接受，因為他知道這是醫生建議的。 4.讓老公參觀月子 ...

2022年12月15日 — A1：可以的，於月子期間不攝取生、冷、過於重口味、油膩、甜等。選用清淡飲食即可。 · A2：一般的咖啡、茶、手搖飲、可樂、汽水等，在月子期間都是不宜飲用 ...

2020年7月7日 — 坐月子是門大學問，除了飲食上的禁忌，進補方式、選擇在家恢復或到月子中心，以至心理層面的調適，在在影響媽咪身心復元情況。本文從飲食、護理的角度剖析 ...

2021年6月2日 — 防疫第一！在家坐月子可行嗎？事前準備一次看，產後輕鬆沒煩惱 · 購齊媽媽、寶寶所需的用品 · 整理好媽媽＆寶寶休息的房間 · 條列會用到的紀錄表格＆食譜 ...

2020年1月14日 — 坐月子不可不知的注意事項妳知道嗎？ · 要點1 飲食清淡但吃對食物 · 要點2 母乳要早餵多餵 · 要點3 住的舒服才恢復快速 · 要點4 泡澡和盆浴都暫時避免 · 要點5 ...

產後坐月子是重要大事，夫妻可以選擇在家坐月子，由家人幫忙、訂月子料理外送餐、請月嫂等，或去產後護理之家接受照護服務。坐月子的方式因需求不同，而有不同的選擇，建議 ...

坐月子期間建議多平躺休息，不宜搬重物、上下樓梯，以免往後產生腰痠或子宮下垂，心情宜保持平和，可降低產後憂鬱症狀以及損傷視力，可用溫熱水洗頭，洗完應盡快用乾布擦乾 ...

2022年10月4日 — 自己在家坐月子可行嗎？居家坐月子，少了專業的護理師貼心照料，產婦必須做好事前的規劃，才能兼顧自身的調養與新生兒照護。

2021年10月2日 — 1.坐月子不能洗頭洗澡避免受寒 · 2.坐月子不能哭，對眼睛不好 · 3.坐月子要穿長袖，不能吹到風 · 4.坐月子不能出門，需在家靜養 · 5.坐月子不能喝水，肚子會撐 ...