在家坐月子注意事項
2023年3月30日—嘗試請醫生解釋月子期間的注意事項,以及為什麼在月子中心比在家更安全。這樣的話,老公也許會更容易接受,因為他知道這是醫生建議的。4.讓老公參觀月子 ...,2022年12月15日—A1:可以的,於月子期間不攝取生、冷、過於重口味、油膩、甜等。選用清淡飲...
月子要做好!媽咪才不老
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坐月子期間建議多平躺休息,不宜搬重物、上下樓梯,以免往後產生腰痠或子宮下垂,心情宜保持平和,可降低產後憂鬱症狀以及損傷視力,可用溫熱水洗頭,洗完應盡快用乾布擦乾 ...
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