坐月子的意義

中國人坐月子進補的習俗，是從古早時代一代一代流傳下來的，與當時的生活環境和社會背景有關。俗說：「生贏雞肉香、生輸四塊板」由此可知傳統對女性生產的重視與謹慎。

坐月子的目的是希望產婦能充分休息，以改善懷孕、生產過程中身體的變化，既然坐月子是件重要的事，那麼到底有那些坐月子方式？又該如何依據需求選擇適合自己的坐月子方式？

2018年6月4日 — 我們俗稱的「坐月子」，是已經流傳許久的傳統習俗，這是因為產婦會在生產過程中流失大量的體力與血液，所以必須透過「坐月子」來恢復元氣，另一方面也是 ...

2022年1月29日 — 其實，坐月子已經有2,000 多年的歷史了，主要是讓生產完氣血虧虛的媽媽好好休息、恢復臟器及身體，因為時長差不多在1 個多月，所以，稱為「月子」。 但在 ...

2015年5月7日 — 坐月子的好處 · 1．生冷、寒涼食物為絕對禁忌。 · 2．烤、炸、辣類食物也不可以吃。 · 3．刺激燥熱食物不可吃。 · 4．少吃酸性食物，如酸梅、醋、檸檬。 · 5．

醫學上將生產過後身體和生殖器官復原的這一特殊時期叫做「產褥期」，需要6到8週，也就是42天到56天，也就是我們俗稱的「坐月子」，我國民間稱產後一個月為滿月，二個月 ...

2014年5月21日 — 月子坐得好不好，對媽媽往後健康影響很大，月子坐不好，受損的身體無法康復，加上懷孕期間如果有妊娠糖尿病，產後血糖無法恢復正常，很可能就此成為糖尿病 ...

基本上，坐月子可分成兩個層面的意義來看，首先是在古代社會價值的意義，陳威達醫師指出，過去在醫藥不發達、衛生條件不佳且物資缺乏的農業年代，婦女在家中不具地位，但 ...

坐月子是婦女在生產過後休息調養身心的習俗，在中國傳統時間約一個月，故稱為坐月子。 ... 意思（英文單詞「quarantine」的辭源）。依各地民情風俗不同，也有四十天、兩個月 ...