反省日記怎麼寫
2016年11月24日—首先你可以在紙本筆記中畫出KPT的表格，如果用來寫日記，可以每天一個KPT反省表，而且最好今天的KPT，是昨日KPT測試結果的延續，這樣就能非常有效的 ...,為了不讓這些事情再發生，第一，日記從今以後再也不用手機寫了，要用鋼筆一筆一劃的寫，如果寫...
如何自我反省的10個策略
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2023年1月13日—1.問深入的問題.反思性問題可以幫助您更好地了解自己。·2.寫日記.記下您想到的所有內容。·3.標記你的情緒.認識清楚你的感受會提高你的自我意識。
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