五色蔬果有哪些
2022年3月18日—天然蔬果主要營養素包括豐富維生素(A、B、K)、纖維素、微量礦物質(鉀、鈣、鎂、鐵),以及獨特花青素、胡蘿蔔素等「植化素」,植化素是植物為了保護 ...,2022年8月31日—蘋果、蘆筍、酪梨、芹菜、櫛瓜、小黃瓜、綠葡萄、韭菜、萊姆、荷蘭豆、甜豌豆...
天天五色蔬果均衡吃吃出免疫力,從內而外打造防護力!
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2022年8月31日—蘋果、蘆筍、酪梨、芹菜、櫛瓜、小黃瓜、綠葡萄、韭菜、萊姆、荷蘭豆、甜豌豆。藍色/紫色食物.特性:富含花青素。對於健康好處:花青素為強大的抗 ...
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