五色蔬果健康全書

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＜五色蔬果健康全書＞，帶領讀者進入蔬果另一個新奇的世界。同時以多年營養師的實務經驗，為22種常見疾病設計了110道保健食譜。全書內容包括： ◎如何與顏色玩遊戲--教導 ...

黃色蔬果可以使肌膚更有彈性、保護視力、增強免疫力、對抗癌症;. 白色蔬果可以維持正常血壓、降低膽固醇、抗發炎、對抗癌症;. 紅色蔬果可保護心臟、抗老化、對抗癌症;.

出版社：臉譜，作者：吳映蓉，出版日期：20061201，ISBN：9867058623，【二手徵求好處多】

內容簡介. 本書為《五色蔬果健康全書：認識抗老化、調節免疫力、防癌的40種植化素》增訂新版. 營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力 ○ 完整介紹21世紀 ...

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國內第一本從五色+植化素角度精確分析60種常吃蔬果健康密碼的養生書！ ... 國內第一本全面提供22種疾病、抗老化、增強免疫力、促進生長等的保健食譜書！ 你知道一天要吃幾種 ...

書名：五色蔬果健康全書：認識抗老化、調節免疫力、防癌的40種植化素，語言：繁體中文，ISBN：9789867058621，頁數：172，出版社：臉譜，作者：吳映蓉， ...