五色蔬菜食譜

五色料理怎麼做？愛料理精選110篇簡易食譜做法與步驟，有最新的五行五色蔬食凍、五色拌麵、蕃茄蛋炒五色甜椒、【全素】五色蓋麵。以及家常素菜、素菜、松阪肉等相關 ...

五色蔬菜料理怎麼做？愛料理精選31篇簡易食譜做法與步驟，有最新的五色蔬菜冷烏龍佐胡麻醬(蛋素)、健康的五色蔬菜排骨湯、五色蔬菜蒸煮蛋、五色蔬菜。

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【五色蔬果】料理大全- (49) 篇家常食譜與做法 · 五色蔬菜湯（五辛素）. 洋蔥•玉米•蕃茄（大）•鮮香菇•紅蘿蔔•高麗菜葉•鹽•黑胡椒粉（可省略）•水 · 五色鮮蔬｜素食家常菜.

2017年10月27日 — 【材料】; 綠蘆筍 70公克; 黑木耳 60公克; 紅蘿蔔 40公克; 黃甜椒 40公克; 山藥 80公克. 【調味料】; 橄欖油 1大匙; 鹽 1/4小匙; 糖 1小匙 ...

以蘿蔔、蕪菁、長蔥、蓮藕等冬季蔬菜為主，集中介紹白色蔬菜的食譜集，包含近50道家常的創意料理，美味營養且有益身體健康。

做法 · 将蒜头和油放入主锅，以5 秒/速度5切碎，再以3 分/120°C/速度1爆香。 · 加入青椒、黄椒、红椒、芹菜、白花椰菜、胡椒粉和盐，以6 分/120°C/ /速度1拌炒，趁热享用 ...