10公里走多久
2022年12月17日—按照60公里每小时的速度需十分钟,如果按照市区高峰期二十公里每小时的速度就需半个小时以上了.,2023年4月7日—【入門級】男子70分鐘之內、女子75分鐘之內完成10公里,這是堅持跑步訓練的人可以達到的平均水準。如果您不追求比賽排名,就可依照此配速...
一个人一天走10公里要注意些什么?
- 每天走10公里
- 走5公里
- 走路消耗多少熱量
- 10公里熱量
- 兩公里走多久
- 4公里走多久
- 4公里走多久
- 走 兩 公里 熱量
- 1公里走多久
- 走路10公里
- 每日行10公里
- 走10公里
- 每 日 10公里
- 2公里走多久
- 每天走一萬步會瘦嗎
- 走 兩 公里 熱量
- 10公里要走多久
- 1公里幾步
- 一公里幾分鐘
- 兩公里走多久
- 18個月不會走
- 每天走10公里
- 走路與跑步
- 11公里走多久
- 走10公里熱量
2023年1月18日—正常步频走,13分钟1公里,走10公里需要130分钟(两个小时10分的样子),快步走10分钟一公里,100分钟。由于是走路,不会有太多运动损伤的担心。
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