2公里走多久

2021年8月29日 — ... 走路不只是走路 . 但是，走路真的好無聊，一樣的路徑重複走，我一直看手錶，走多久了？心率多少？ 其實，在我手錶提醒我走2公里時，我才走17分鐘。…我 ...

步行2公里不同步行速度，有不同时间，一般为20分钟左右。正常人的步行速度如下：散步，1.5-1.8km/h。步行，4.5-6km/h。快走，6-7.5km ...

2019年2月20日 — 如果是病情較輕者，建議可以走到4公里以上（8000步左右），一般人則可以走5公里以上（1萬步左右）。除了抗癌的好處，多項研究也發現每天快走可提高 ...

2019年4月24日 — 一般来说，两公里路程需要20分钟左右时间，当然具体时间视实际情况决定。

走路两公里大概需要14-40分钟。一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，所以2km一般需要40分钟，如果速度快一点的话，只需要14 ...

2023年5月29日 — 以走路來說，「溫和強度」一般代表時速至少要2.5英里（約4公里），不過也因性別、年齡、體能強度有差異。 瓦倫自然的走路速度略低於時速4英里（約6.43公里 ...

2021年11月10日 — 10分鐘走1公里，這是要趕著上班吧!!!! 2021-11-11 6:52. 連結 回報. 0/100 ... 理想值是10分鐘or 1公里不過有騎樓可以走的話20分鐘or 2公里都能接受. 0.

2023年11月16日 — 根據網路熱量計算公式參考指出，一般年輕人走路時速約為5公里，每小時可消耗220大卡（卡路里消耗依據體質有些微不同）；如果快走時速6公里，每小時可消耗 ...

走路運動，步伐依個人習慣速度走路，呼吸不受影響，走1公里約15分鐘左右。運動健身效果要看行走的時間長短而異。三十分鐘以上較有達到輕微運動量。 第三種稱為活力健 ...