一公里幾分鐘

2022年11月4日 — 如果只是跑1000米，专业运动员成绩在2分20秒左右，业余中的精英跑者在3分20-30秒左右，普通跑者4分-4分30秒左右。这是指全力以赴跑1000米，不是跑5公里或 ...

2015年4月16日 — 十分鐘內要走一公里，一次最好走半小時也就是三公里，入門者剛開始練習時，可採取快慢交替的方式入門，也就是第一週的半小時，以十分鐘快、十分鐘慢、 ...

根據你的配速，馬拉松配速表會告訴你在馬拉松中通過每英里或每公里應該要達成的時限。舉例來說，如果你預計的配速是每英里9:00 分鐘（換算成公里是5:37 分速），你就須在1: ...

2022年11月2日 — 19-29 歲的女生3000 公尺要跑17:35 平均每一公里要在5分52秒內19-29歲的男生3000 公尺要跑14:45 平均每一公里要在4分55秒內當然，這是職業軍人的 ...

2023年10月15日 — 根據身體狀況來說，一般人慢跑在五分鐘一公里左右。 經常鍛鍊的人，跑一公里在3分鐘左右。慢跑 ...

2018年4月11日 — 只跑1 Km. 那請問要幾分鐘才達標準? Mystique Hsiao wrote: 慢跑的總距離？ 如果只跑一公里，那麼速度偏慢， 若是跑十公里的平均時間，那就算不錯了！

2024年3月3日 — 從速度來看，通常我們通常以每分鐘多少公里或是每小時多少公里來做評量的標準；但慢跑時則都用1公里幾分鐘來表示。只要知道距離，利用手錶就能知道 ...

公里/分鐘到公里/小時(km/min 到kph)轉換計算器速度有額外附加轉換表和公式的轉換器.

1km（公里）走路大概需要10-15分钟。一般来说，正常的走路速度是每小时4-6公里，也就是说，1公里走路大概需要10-15分钟。但如果走路者有较强的身体素质，走路速度可以 ...