跑步機路跑
2016年4月20日—這兩個研究有一個共同的結論,就是在跑步機上跑步時腳踝往上勾起的角度比較小。除此之外,研究也發現一般跑者在跑步機上跑步,腳與地面的接觸時間較短、步 ...,2020年8月24日—同樣是跑步,但在戶外跑和跑步機上跑,兩者有差異性,其中之一是訓練效果...
【跑步比一比】跑步機跑步比較輕鬆?戶外跑步與跑步 ...
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2023年11月21日—一般在戶外跑步,是運用腳步的推蹬前進力和地面的反作用力移動向前,需要肌肉的力量與協調能量來維持往前動力;在跑步機上跑步則是透過一條往後捲的電動 ...
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