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跑步機路跑
2022年3月24日—跑步機跑姿會有不同?·跑步機的步頻會較路跑高·跑步機的步距會較路跑短·跑步機的觸地時間會較路跑短 ...,2023年11月21日—一般在戶外跑步,是運用腳步的推蹬前進力和地面的反作用力移動向前,需要肌肉的力量與協調能量來維持往前動力;在跑步機上跑步...
路跑vs. 跑步機:同樣是跑步,差別在哪裡?
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2016年4月20日—這兩個研究有一個共同的結論,就是在跑步機上跑步時腳踝往上勾起的角度比較小。除此之外,研究也發現一般跑者在跑步機上跑步,腳與地面的接觸時間較短、步 ...
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