黃豆熱量
2023年7月19日—3分之1盒嫩豆腐:53大卡。嫩豆腐碳水最低,原料為黃豆,主要加入氯化鎂或葡萄糖酸內酯,讓蛋白質凝固而成型,因此鈣含量不如板豆腐 ...,2020年7月15日—黃豆很特別,含有30~35%碳水化合物和35~40%蛋白質,可以同時補充碳水化合物、蛋白質和多元不飽...
豆漿熱量低、蛋白質營養高,豆漿好處功效與禁忌一次看
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2022年9月19日—豆漿熱量多少?根據食品營養成分資料庫,每100cc的豆漿僅有56大卡的熱量,低於牛奶的63大卡,豆漿又是黃豆製品,含有牛奶所沒有的膳食纖維,所以具有 ...
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