體脂肪過高
2020年7月22日—根據衛福部國民健康署標準建議,女性在30歲以下,體脂率超過25%以上為肥胖,到了30歲以上,體脂率超過30%以上為肥胖。泡芙人的明顯徵兆為體脂肪過高,常見 ...,體脂肪率若超過30%,健康開始走下坡,心血管疾病等風險因子升高,超過40就容易引發內分泌...
如何降低體脂肪?3種體脂率計算方式、3分鐘掌握降體脂訣竅
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2024年2月22日—儘管體脂過高會引發很多健康問題,但體脂肪也並非是讓人避之唯恐不及的東西,其實適當的體脂肪量擁有很多作用,像是滋潤皮膚、維持體溫、維繫體內荷爾蒙 ...
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