體脂肪過高
2020年7月22日—根據衛福部國民健康署標準建議,女性在30歲以下,體脂率超過25%以上為肥胖,到了30歲以上,體脂率超過30%以上為肥胖。泡芙人的明顯徵兆為體脂肪過高,常見 ...,體脂肪率若超過30%,健康開始走下坡,心血管疾病等風險因子升高,超過40就容易引發內分泌...
健康網》打敗肥胖大敵! 營養師推3大降體脂肪食物
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2023年7月16日—體脂肪是肥胖的大敵,但體脂肪過高很難單靠節食、少吃一餐降體脂肪;對此,營養師劉馥萱表示,降低體脂肪,並不能只是一昧節食,因為不當的節食減肥, ...
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