體脂肪過高
2020年7月22日—根據衛福部國民健康署標準建議,女性在30歲以下,體脂率超過25%以上為肥胖,到了30歲以上,體脂率超過30%以上為肥胖。泡芙人的明顯徵兆為體脂肪過高,常見 ...,體脂肪率若超過30%,健康開始走下坡,心血管疾病等風險因子升高,超過40就容易引發內分泌...
瘦但體脂過高仍算胖!體脂怎麼量才準?營養師授5招降體脂機 ...
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2023年3月6日—要維持健康的體脂數值,高敏敏表示,均衡飲食很重要,如果平時喜歡吃高油脂、高糖、重口味食物的人,建議多吃原型食物,少吃加工或油炸等食品,並維持良好 ...
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