青春痘飲食禁忌
2022年11月6日—易長痘痘的地雷食物小心這些飲食禁忌...○高GI/GL食物:升糖指數(GI)和升糖負荷(GL)較高的食物,被認為是引發痤瘡的因子。這是因為當吃了會使血糖 ...,2023年1月17日—蔬菜、水果:新鮮蔬果中含有的豐富抗氧化成分,被認為可以減少發炎現象;同時...
如何對付惱人青春痘?避開4大飲食禁忌、多吃這3大類食物 ...
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2023年1月17日—蔬菜、水果:新鮮蔬果中含有的豐富抗氧化成分,被認為可以減少發炎現象;同時,由於它們富含膳食纖維且加工程度低,屬於低血糖負荷飲食,不易使體內胰島素 ...
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