雞腿便當熱量
2023年2月16日—第4名則是八寶粽,熱量為911大卡,由於主要食材為高升糖指數(GI)的糯米、五花肉,若是肥胖、糖尿病、高血脂、消化不良患者要斟酌食用;而第5名為熱量827 ...,熱量(大卡).蔥燒牛肉飯(份).550.670.牛腩燴飯(份).700.680.咖哩雞飯(份).680.688....
便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量
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內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋炸一下,熱量也 ...
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