阿米爾罕減肥菜單
2017年4月6日—電影中阿米爾罕從年輕演到老,身材從壯到胖,一度增肥到97公斤,體脂肪37%,五個月後又練回成肌肉猛男,體脂肪降到9.67%!,2018年10月12日—阿米爾罕曾在採訪中透露,自己的減重計畫分為3大部分─50%飲食、25%鍛鍊、25%休息。在5個月當中,他保持每天...
印度國寶阿米爾罕為戲增重27公斤,5個月內再瘦回來!成 ...
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2018年5月3日—為配合演出,向來自制的他集中攝入高熱高脂食品,油炸食品、冰淇淋生冷不忌,半年時間裡增重27公斤。170公分的身高,體重達到100公斤,連簡單走動都會氣 ...
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