運動飲品比較
運動後飲電解質飲品比較好?...在運動過程中,除了燃燒熱量外,隨著出汗還會流失水分和電解質,包括鈉、鉀、鈣和鎂等離子。通常排汗量較大,會流失更多的電解質。此時, ...,2021年3月19日—首先大家要清楚,運動飲品可分為3大類,功效亦有所不同:Isotonicdrinks(等...
葡萄適vs寶礦力vs水動樂不同運動階段適合飲邊一款?
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2018年11月27日—市面上有不同牌子的運動飲品,例如:寶礦力、葡萄適、水動樂等,有的味道較淡,有的就比較甜,究竟運動員應如何選擇適合自己的運動飲品呢?
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