賈永婕減肥
把脂肪轉換成肌肉,體重不一定會下降,但是體適能會增加。2yrs.,2022年8月15日—若是遇上需要快速減肥的時期,她會禁食澱粉加上多喝無糖綠茶。但若是想認真瘦身,她認為這個方法效果不大,還是應該要從運動和飲食一同改善。,2022年10月19日—賈永婕表示自己過了那種為...
賈永婕:腰、臀線條最難練,除了運動,減肥還要靠它
2019年4月2日—賈永婕出席MikobeauteSpa記者會,大談運動經,分享維持好身材,最重要的還是要靠運動,但是熱愛美食及喝喝小酒的她認為:腰部線條就是最難運動雕塑。
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