豬肝熱量
2024年1月10日—熱量(Kcal):雞肝111大卡,豬肝137大卡,鵝肝123大卡。...蛋白質(g):雞肝18.8克,豬肝20.8克,鵝肝20.5克。...脂質(g):雞肝3.5克,豬肝5.3克,鵝 ...,2023年11月15日—減肥吃豬肝湯也很好豬肝也是優質蛋白質熱量低一碗100卡還有豐富的維生素A...
吃豬肝補血還是補高膽固醇?豬肝營養成分佳、高蛋白低熱量 ...
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很多人可能不知道,豬肝的熱量其實跟雞胸肉差不多,100公克約120~130卡左右,再加上每100公克豬肝就有20公克左右的蛋白質,如果你有減肥的需求,不妨考慮將豬肝加入你 ...
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