蚵營養成分
2023年12月26日—牡蠣的功效及營養價值;熱量(kcal),54,鈣(mg),84;蛋白質(g),9.4,鎂(mg),50;脂肪(g),1.6,鐵(mg),5.2.,...營養成分.*數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).59.水分(g).79.2.蛋白質(g).9.8.脂肪(g).1.9.碳水化合物(g).6.7.鈉(mg).10...
健康網》台灣小吃少不了牡蠣! 海洋牛奶營養價值大公開
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2022年7月9日—鋅:有助維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,是增進皮膚健康,維持生長發育神助手。·維生素B12:協助紅血球製造,維持神經、腸胃系統完整運作。
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