蚵營養成分
2023年12月26日—牡蠣的功效及營養價值;熱量(kcal),54,鈣(mg),84;蛋白質(g),9.4,鎂(mg),50;脂肪(g),1.6,鐵(mg),5.2.,...營養成分.*數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).59.水分(g).79.2.蛋白質(g).9.8.脂肪(g).1.9.碳水化合物(g).6.7.鈉(mg).10...
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蚵仔有哪些營養成分呢?蚵仔所含營養成分.牡蠣營養價值高,富含蛋白質、醣類、維生素、各種礦物質及牛磺酸,具有降低血液中的膽固醇與預防高血壓的作用。[註01].牛磺 ...
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