菲力牛排熱量
2023年4月24日—在外點餐時可挑選「菲力」部位,是牛的腰內肉。此部位運動量少、肉質較為軟嫩,且油脂含量低,是不少老饕的最愛。,2023年5月12日—每100g的菲力牛排熱量約178大卡,內含20g蛋白質及10g脂肪。夜市的菲力牛排通常都是6盎司(一盎司約28克),差不多是170...
驚!牛排熱量爆表的部位是?-iFit 愛瘦身
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2013年3月4日—「菲力」為牛的腰內肉,運動量較少,肉質最軟嫩、油脂含量最低,沙朗及牛小排則有明顯油花,含脂量偏高。不同部位熱量相差極大,下次吃牛排時可別忘了聰明 ...
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