牛肋排熱量

2023年11月22日 — 每100g 牛肉熱量約為162kcal 、蛋白質約為20.4g，牛肉熱量相對較低。肋排去骨後即為肋眼，肉質極為軟嫩，中間位置有一明顯的油脂層，值得一提的是，在肋 ...

2023年4月24日 — 1. 紐約客. 熱量：200kcal · 2. 肋條. 熱量：225kcal · 3. 肋眼. 熱量：162kcal · 4. 牛小排. 熱量：352kcal · 5. 板腱. 熱量：166kcal · 6. 肩胛小排. 熱量： ...

2023年7月21日 — 牛小排是取自於牛肋脊的部位，位置在肋眼的下方。每100g牛小排熱量352大卡，蛋白質15.1g，脂肪28.9g。牛小排富含油脂且油花分布均勻， ...

2017年11月20日 — ... 熱量喔。 F.腹肋(290大卡) 牛小排的肉就是使用這一部位的牛肉，有些部位油花較多，也會提高熱量。 G.前腰脊肉(220大卡) 這個部位的牛肉通常會拿來做丁骨 ...

2023年11月13日 — 1.肋眼（Rib eye）：也是台灣人常稱的沙朗牛排，油花適中，也成了不少老饕的喜愛，修清後8盎司熱量367大卡，蛋白質46克、脂肪19克。

2023年11月9日 — 1.肋眼（Rib eye）：也是台灣人常稱的沙朗牛排，油花適中，也成了不少老饕的喜愛，修清後8盎司熱量367大卡，蛋白質 46克、脂肪19克 · 2.牛小排（Short rib ...

2023年5月4日 — 美女營養師高敏敏奉上詳盡的「牛肉熱量圖鑑 ... 牛筋」熱量157kcal、蛋白質21.7g、脂肪7.2，「牛腱 ... 肋眼」熱量162kcal、蛋白質20.4g、脂肪8.3g 「牛小排 ...

2022年11月29日 — 牛肉各部位熱量表（卡路里查詢表） ; 菲力. 144.6, 327.9 ; 牛筋（熟）. 157.7, 357.7 ; 牛後腿（平價牛排）, 185.3, 420.2 ; 肋條, 206, 467.1.

2023年5月19日 — 牛小排：牛小排取自牛的胸肋骨，肉質結實且油脂含量高，每100公克熱量將近400大卡，餐廳一客6盎司的牛小排，熱量約663大卡，可說是非常驚人，怕胖的朋友可 ...