去骨牛小排熱量

美國無骨牛小排火鍋片.每一份量：.100g.149.卡.0%.0.1g.碳水化合.42%.6.9g.脂肪.57%.21g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要 ...,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).233.水分(g).63.1.蛋白質(g).16.9.脂肪(g).17.9.碳水化合物(g).1.2.鈉(mg).53.膳食纖維(g).0.膽固醇(mg).,2022年11月29日—牛後腿（平價牛排）,185.3,420.2;肋條,206,467.1;丁骨,213.8,484.9;牛舌,219.2,497.2.,,了解去骨牛小排...

參考資訊如下
碳水化合物與營養成分

美國無骨牛小排火鍋片. 每一份量：. 100 g. 149. 卡. 0%. 0.1g. 碳水化合. 42%. 6.9g. 脂肪. 57%. 21g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

牛去骨肩胛小排的熱量及營養成分 - 元氣網

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 233. 水分(g). 63.1. 蛋白質(g). 16.9. 脂肪(g). 17.9. 碳水化合物(g). 1.2. 鈉(mg). 53. 膳食纖維(g). 0. 膽固醇(mg).

牛肉各部位熱量表（卡路里查詢表）

2022年11月29日 — 牛後腿（平價牛排）, 185.3, 420.2 ; 肋條, 206, 467.1 ; 丁骨, 213.8, 484.9 ; 牛舌, 219.2, 497.2.

開心過聖誕，挑食不傷心吃一塊牛小排，飽和脂肪已超量

去骨牛小排的熱量及營養成分 - 元氣網

了解去骨牛小排所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式.

減重也可以吃牛排營養師：不同部位熱量差很多！「牛小排」是 ...

2023年5月19日 — 丁骨、紐約克：丁骨、紐約克皆取自於牛的前腰脊肉部位，油花分布較均勻，但肉質略粗於沙朗。 牛小排：牛小排取自牛的胸肋骨，肉質結實且油脂含量高 ...

營養成分排行榜

去骨牛小排 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水 ...

牛肉各部位營養解析，2024年最詳細的牛肉攻略by營養師杯蓋

2023年7月21日 — 每100g牛小排熱量352大卡，蛋白質15.1g，脂肪28.9g。牛小排富含油脂且油花分布均勻，肉質柔軟。 ... PDCAAS 丁骨 丁骨牛排 五花肉 前胸肉 加工肉品 和尚頭 ...